ÁGUA E SEUS BENEFíCIOS

A importância de beber água não Pode vir a ser subestimada. Embora muitos por nós saibamos que a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária dia-a-dia. Na verdade, é comum beber água somente quando sentimos sede, este que, na realidade, já é um sinal por desidrataçãeste. O presente hábito, que se agrava especialmente e